バレーボールの基本
バレーボールは、ネットを挟んだ2チームがボールを床に落とさないよう打ち合い、相手コートに落とすか、相手の反則で得点する競技です。いま広く使われているのはラリーポイント制で、サーブ権の有無に関係なく、そのラリーに勝った側に1点が入ります。
日本でよく見る形式は次の2つです。
- 6人制 … 国際試合、Vリーグ、中学・高校の公式戦で使う標準ルール。6人制バレーボールのルールで詳しく書いています。
- 9人制 … 日本で発展した形式。実業団やクラブ、社会人の混合ゲームでも使われます。9人制バレーボールのルールを参照してください。
ソフトバレーやママさんバレーは、ボールやネット、ローカル規則がさらに違うことがあります。大会に出るときは、その大会の要項が最優先です。
6人制と9人制の違い
見た目は似ていても、人数・ローテーション・サーブ・ブロックの数え方が違います。公式の一般カテゴリを並べると、次のようになります。
| 項目 | 6人制 | 9人制（公式の一般） |
|---|---|---|
| コート上の人数 | 6人 | 9人 |
| コート | 18m × 9m | 男子 21m × 10.5m / 女子 18m × 9m |
| ネットの高さ | 男子 2.43m / 女子 2.24m | 男子 2.38m / 女子 2.15m |
| 1セット | 25点先取（最終セットは15点が一般的） | 21点先取 |
| 試合形式 | 5セットマッチ（3セット先取）が多い | 3セットマッチ（2セット先取）が多い |
| ローテーション | サーブ権取得時に時計回り | なし（サーブ順は維持） |
| リベロ | あり | なし |
| サーブ | 1回。ネットタッチでも入れば有効 | 1度失敗しても打ち直し可。ネットタッチは失敗 |
| ブロック | 接触回数に数えない。オーバーネットのブロック可 | 1回の接触として数える。オーバーネットは反則 |
| ネットにボールが触れたとき | 通常どおり3回以内 | さらに1回、最大4回まで接触可 |
表はよく使われる一般向けの目安です。小学生・中学生、家庭婦人、混合の草大会では数字が変わります。
コートとネット
6人制のコートは長辺18m、短辺9mの長方形で、中央にネットがあります。ネットから3mの位置にアタックラインがあり、後衛のスパイク（バックアタック）はここより後ろから踏み切る必要があります。
9人制の女子一般は6人制と同じ18m × 9m、男子一般は21m × 10.5mです。社会人の混合で体育館を借りる場合は、6人制のラインのまま9人でプレーすることがほとんどです。アンテナの位置も公式9人制では異なりますが、貸館のネットでは6人制のアンテナのままにする現場が多いです。
ネットの高さは公式とレクリエーションで差が出やすいです。WINFINITYの火曜ゲームは男女混合のため210cmにしています。初心者や混合チームでは、公式の男子ネットより下げた方がスパイクとブロックが成立しやすく、ラリーも続きやすいです。
得点とセット
どちらの形式でも、ラリーに勝つたびに1点が入ります。セットを取るには規定点に達し、かつ通常は2点差が必要です。24-24（6人制）や20-20（9人制）からは、2点差がつくまで続きます。
公式戦の6人制は5セットマッチが多く、第5セットだけ15点先取です。9人制は3セットマッチ・21点先取が中心です。草大会や平日夜の練習試合では、時間に合わせて21点・1セットマッチ、時間切れでリードしている側の勝ち、などにすることがあります。順位の付け方はバレーボールの順位の決め方も参照してください。
プレー上の主な違い
ローテーションの有無
6人制は、サーブ権を得たときに全員が時計回りに1つ動きます。サーブを打つ瞬間は決まった位置にいなければならず、そのあと得意な役割の場所へ移動します。番号と役割の関係はポジションとローテーションで図解しています。
9人制はコート上の位置を固定しやすいです。前衛で攻撃する人、後衛でレシーブする人を役割のまま置けます。人数が多いので、初心者がコートに入りやすいのもこのためです。
3回以内と、9人制のネットプレー
どちらも基本はチームで3回以内に返球します。同じ選手が連続で2回触ると、例外を除き反則です。9人制ではボールがネットに触れると、さらに1回（合計4回）触れます。ブロックも9人制では接触1回に数えるため、6人制より「残り回数」の感覚が厳しめです。
サーブ
6人制は1回で決めます。ネットに当たっても相手コートに入れば有効です。9人制の公式は1度失敗しても打ち直せますが、ネットに触れたサーブは失敗です。混合ゲームでは、時間短縮のため打ち直しをやめるチームもあります。
社会人・混合ゲームでの使われ方
滋賀県長浜市のWINFINITYでは、毎週火曜のゲームを9人制に近い人数で回しています。ネットは210cm、経験者と初心者が混ざる男女混合です。 公式の9人制（男子コートの広さ、サーブの打ち直し、ネットプレーの4回など）をそのまま全部採用しているわけではありません。
現場で多いのは、次のような「借りた体育館で回るための9人制」です。
- コートは6人制のラインのまま
- ネットは2.00〜2.15m程度まで下げる
- ローテーションなし。得意な位置に立つ
- 交代は自由に近く、人数が多い日はコートの内外で交代する
- セット点やデュースは、終了時刻に合わせて短くする
一方、過去に主催した男女混合大会は6人制でした。大会で6人制、普段のゲームは9人制、という使い分けは社会人チームでよくあります。練習メニューはバレーボールの練習方法にまとめています。
注意
このページは、日本バレーボール協会などの公式競技規則の全文解説ではありません。国際ルール、国内のカテゴリ、都道府県の大会、草大会で数字も禁止事項も違います。試合では当該規則と大会要項を確認してください。不明な点を公式ルールとして扱わないでください。